Cafeína

 A cafeína é um estimulante que induz o organismo a produzir mais energia, através da ação lipolítica o que favorece maior oxidação de gorduras e redução da utilização de glicogênio muscular e melhora o desempenho atlético. Aumenta a resistência física ao aumentar a quantidade de adrenalina no cérebro e atua como um estimulante mental, obrigando que você treine com uma intensidade maior, o usuário a um esforço maior durante mais tempo, consequentemente, você queima mais gordura.

   Retarda a fadiga e o esgotamento muscular, pois a cafeína é parecida com a adenosina, o neuro transmissor que se encarrega de transmitir a informação de cansaço ao cérebro. Como a cafeína é parecida com a adenosina, os neurônios não distinguem a diferença e juntam-se a ela. Quando a cafeína ocupa o lugar dos neurônios reservado à adenosina, evita que o cérebro receba a informação de cansaço, mantendo a mente desperta e atenta.

        Alem disso diminui as dores pode ver a maioria dos remédios de dor contem em sua formula a cafeina. Segundo um recente estudos na Universidade de Geórgia. As pessoas que não bebem habitualmente café sentem mais os efeitos.

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