Viviane Araújo uma de suas marcas registradas e o seu corpão! Já pousou em varias revistas masculinas e o q ela brilha mesmo e no carnaval, essa beldade e rainha da bateria do salgueiro. Para fazer a novela "Império " ela teve quer perder 4kg.
Diz a musa “Acho que o mais importante é não deixar de fazer exercícios nunca” mas teve um aliado a dieta
Confira o cardápio da musa, Viviane Araújo
Café da manhã
Tapioca3 claras de ovo e 1 gema
Lanche da manhã
Um copo de shake à base de wheyn proteinAlmoço
100g de proteína (frango, carne ou peixe)100g de carboidrato
Salada e legumes à vontade
Lanche da tarde
Repetir café da manhã, salada de fruta ou pão light com peito de peru e queijo brancoJantar
100g de proteína (frango, carne ou peixe)Salada e legumes à vontade
Ceia
Fatia de bolo integral, banana com cereal ou iogurte lightVeja mas fotos dessa beldade!
fonte: globo.com
